Angebot & Preise

Klangschalen Meditation in Frauenfeld

Einfühlsam, individuell, heilsam – da wo du gerade stehst.

30 Minuten

Kennenlerntermin

CHF 49

Für Einzelpersonen · ideal zum Einstieg

Ein erster Einblick in die Welt der Klangmeditation. Perfekt wenn du einfach einmal reinschnuppern möchtest.

  • Einführungsgespräch
  • Geführte Klangmeditation
  • Raum für Nachgespräch

60 Minuten · Empfohlen

Klangreise

CHF 75 / CHF 129

Eine tiefe Klangreise – Raum für echte Entspannung und innere Stille.

  • Einführungsgespräch
  • Geführte Meditation
  • Ausgedehntes Klangbad
  • Nachgespräch

Optional

Erweiterungen

Kombiniere deine Session mit einem dieser Zusatzangebote:

15 Min · +CHF 15

Energetische Reinigung

30 Min · +CHF 30

Reiki

Statt 60 Min · +CHF 45

90 Min Klangreise

Auf Anfrage

Andere Location

FAQ

Jeder Termin beginnt mit einem kurzen Vorgespräch. Möchtest du so richtig entspannen oder bringt dich ein bestimmtes Thema in die Klangmeditation? Keine Sorge, du musst nichts teilen, wenn du das nicht möchtest. Oder du kannst mir auch nur ein Stichwort nennen. Ich halte den Raum, damit du dich fallen lassen kannst.

Während der Klang-Session liegst du mit geschlossenen Augen und ich führe dich durch eine kurze Meditation, damit du voll im Moment ankommen kannst, bevor du von Klängen begleitet wirst. Auf Wunsch lege ich dir die Klangschalen auf den Körper, sodass du die Schwingungen noch intensiver wahrnehmen kannst.

Hast du Erweiterungen zugebucht, integriere ich diese am Ende des Klangteils, bevor einige Momente der Stille folgen. Zum Schluss der Sitzung darfst du Gedanken, Sensation oder Fragen mit mir teilen.

Ich arbeite hauptsächlich mit handgeschlagenen, tibetanischen Chakra-Klangschalen aus Indien und nutze weitere Instrumente für musikalische Akzente.

Im ersten Trimester (erste 12 Wochen) wird von Klangmeditation abgeraten, da viele Schwangere oftmals empfindlicher gegenüber äusseren Reizen sind und die embryonale Entwicklung in einer sensiblen Phase ist. Das Gebiet ist jedoch noch kaum erforscht und um jegliche theoretische, negative Beeinflussung zu vermeiden, rate ich dir zur Sicherheit davon ab.

Im Zweifelsfall empfehle ich dir, Rücksprache mit deiner ärztlichen Vertrauensperson zu halten und auf deine eigene Intuition zu hören.

Das ist überhaupt kein Problem und muss dir nicht unangenehm sein – im Gegenteil. Es zeugt davon, dass du dich in den Sessions fallen lassen kannst und entspannst. Dein Körper nimmt die Klänge auch so auf.

Nein, ich gestalte jedes Klangbad ganz nach deinen aktuellen Bedürfnissen und vertraue auf meine Intuition.

Das ist individuell. Viele Menschen empfinden bereits einzelne Sessions als wohltuend. Regelmässige Klangbäder helfen, sich trotz stressigem Alltag geerdet zu fühlen.