Angebot & Preise – Klangschalen Meditationen bei Frauenfeld

Ich biete Klangschalen Meditationen für Einzelpersonen oder Paare an. Die Termine finden nach Vereinbarung in meinem Studio in Warth bei Frauenfeld statt – ruhig, persönlich und individuell abgestimmt.

Du hast Interesse an einem Sound Bath für Gruppen? Oder an einem Klangbad an deinem Event? Ruf mich an und erzähle mir von deiner Idee.

A man experiencing deep relaxation during a sound therapy session with Tibetan singing bowls for holistic wellness.

Kennenlerntermin (30 Min)

Verkürztes, 30-minütiges Sound Bath – für all jene, die reinschnuppern wollen. Gleicher Aufbau wie bei einer 60-minütigen Klangreise, mit kürzerem Klangteil.

Ablauf:

Kurzes Vorgespräch
Geführte Meditation
Rund 20-minütiges Klangbad
Kurzes Nachgespräch

Preis: 49 CHF (nur Einzelpersonen)

Klangreise (60 Min)

Die 60-minütige Klangreise ermöglicht ein tieferes Eintauchen in Entspannung und Körperwahrnehmung. Als Einzel-Session oder Paar-Session zu zweit buchbar.

Ablauf:

Kurzes Vorgespräch
Geführte Meditation
Rund 45-50-minütiges Klangbad
Kurzes Nachgespräch

Preis: 75 CHF für dich alleine, 129 CHF für euch zu zweit

Erweiterungen (optional)

Energetische Reinigung (Aura Cleansing), +10min

Wann empfohlen?
Wenn du dich innerlich aufgewühlt, überladen oder nicht ganz bei dir fühlst. Die Reinigung kann helfen, Spannungen loszulassen und wieder mehr Leichtigkeit und Klarheit zu spüren.

Aufpreis: 15 CHF

Reiki, +30min

Wann empfohlen?
Wenn du dir noch mehr Tiefe wünschst und dich vollständig fallen lassen möchtest. Reiki kann die Entspannung vertiefen und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit fördern.

Aufpreis: 30 CHF

90 statt 60min Klangreise

Eine Stunde ist dir zu kurz? Kein Problem! Erweitere dein Sound Bath auf 90min.

Aufpreis: 45 CHF

Andere Location

Auf Wunsch und gegen Aufpreis sind Sessions auch bei dir zuhause möglich.

Preis auf Anfrage

FAQ zum Angebot von feingestimmt

Jeder Termin beginnt mit einem kurzen Vorgespräch. Möchtest du so richtig entspannen oder bringt dich ein bestimmtes Thema in die Klangmeditation? Keine Sorge, du musst nichts teilen, wenn du das nicht möchtest. Oder du kannst mir auch nur ein Stichwort nennen. Ich halte den Raum, damit du dich fallen lassen kannst.

Während der Klang-Session liegst du mit geschlossenen Augen und ich führe dich durch eine kurze Meditation, damit du voll im Moment ankommen kannst, bevor du von Klängen begleitet wirst. Auf Wunsch lege ich dir die Klangschalen auf den Körper, sodass du die Schwingungen noch intensiver wahrnehmen kannst.

Hast du Erweiterungen zugebucht, integriere ich diese am Ende des Klangteils, bevor einige Momente der Stille folgen. Zum Schluss der Sitzung darfst du Gedanken, Sensation oder Fragen mit mir teilen.

Ich arbeite hauptsächlich mit handgeschlagenen, tibetanischen Chakra-Klangschalen aus Indien und nutze weitere Instrumente für musikalische Akzente.

Im ersten Trimester (erste 12 Wochen) wird von Klangmeditation abgeraten, da viele Schwangere oftmals empfindlicher gegenüber äusseren Reizen sind und die embryonale Entwicklung in einer sensiblen Phase ist. Das Gebiet ist jedoch noch kaum erforscht und um jegliche theoretische, negative Beeinflussung zu vermeiden, rate ich dir zur Sicherheit davon ab.

Im Zweifelsfall empfehle ich dir, Rücksprache mit deiner ärztlichen Vertrauensperson zu halten und auf deine eigene Intuition zu hören.

Das ist überhaupt kein Problem und muss dir nicht unangenehm sein – im Gegenteil. Es zeugt davon, dass du dich in den Sessions fallen lassen kannst und entspannst. Dein Körper nimmt die Klänge auch so auf.

Nein, ich gestalte jedes Klangbad ganz nach deinen aktuellen Bedürfnissen und vertraue auf meine Intuition.

Das ist individuell. Viele Menschen empfinden bereits einzelne Sessions als wohltuend. Regelmässige Klangbäder helfen, sich trotz stressigem Alltag geerdet zu fühlen.